JR西八王子にあるMERRY and BRIGHTさんにて定期的に開催させていただいている撮影会にご参加いただきました。

アートセラピー講師イシカワマエガミ先生

「人生の節目に、ストレスや不安をエネルギーに変えて、前向きな一歩を歩んでもらいたい。」

アートセラピーを始めたきっかけについて

語っていただいた時の力強い瞳がとても印象的でした

水彩画のインクの滲み

海の中にいる様な作品

ふんわりとでも力強く

マエガミさんの作品はどれもとても素敵な作品です

スケッチブックをめくっている時

一緒に連れて来てくださったお子さんが「お母さんの絵が好き」と語ってくれている様な仕草も見せてくれました

マエガミさんが途中で話してくれた

「怒りや悲しみもエネルギーに変えていくことができるんです。私自身がアートに救われました」

というご自身の経験から語られる言葉の一つ一つが

優しくて心地よかったです

「アウトプット」とよく言われますが

なかなか自身を表現することは難しい

アートセラピーでは「色」に素直になり自分の発した色から

紐解いていってくれるそうです

思いきり自分を表現すること

本当に重要なこと日々感じます

自分に優しい時間を過ごすこと

マエガミさんのアートセラピーとても素敵だなと思います

マエガミさんのブログはこちらから

https://ameblo.jp/piece-of-art/